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Efectos del estrés en la salud bucodental

Después de las vacaciones es el momento de volver a la rutina diaria. Para algunas personas, volver al trabajo o a la escuela provoca estrés o ansiedad, trastornos muy habituales que tienen efectos directos en la salud bucodental. Nuestros dentistas en Badajoz relacionan el estrés con las siguientes enfermedades orales.

Enfermedades orales relacionadas con el estrés

Aftas, llagas y úlceras bucales

Las llagas, también conocida como herpes labial, son uno de los problemas a las que son más propensas la personas con estrés. Se trata de un virus muy contagioso que se manifiesta a través de ampollas y normalmente aparecen alrededor de los labios. Aunque no es grave, sí suele causar bastantes molestias que acaban desapareciendo al cabo de los días o con la ayuda de medicamentos antivirales.

En cuanto a las aftas orales, se tratan de pequeñas úlceras no contagiosas que se localizan en el interior de la cavidad bucal. Los expertos aseguran que el estrés supone un riesgo que incrementa las probabilidades de que aparezcan, debido a la bajada de defensas que sufre el organismo.

Bruxismo

Sin duda, el bruxismo es una de las principales consecuencias del estrés. Consiste en el hábito de apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria sobre todo durante el sueño. Suele causar dolores de cabeza, en las articulaciones de la mandíbula o musculares, así como el desgaste de las piezas dentales. Los bruxistas pueden recurrir a las férulas de descarga para evitar el contacto entre los dientes durante la noche.

Caries y halitosis

El estrés hace que uno descuide su rutina de limpieza oral o tenga una dieta menos saludable. Esto disminuye la cantidad de saliva y afecta a su grado de acidez, que acaba desencadenando la aparición de la caries y el mal aliento.

Enfermedad periodontal

Tanto las encías como el resto de los tejidos periodontales se verán afectados por esta situación emocional. La tendencia a desatender la higiene incrementa la placa bacteriana y existe un mayor riesgo de sufrir gingivitis y sangrado de encías. Los tratamientos para vencer este tipo de patologías no son tan efectivos como con pacientes que no sufren de estrés.

Desde Loft Dental aconsejamos a las personas con estrés que procuren mantener correctos hábitos de higiene bucal, una alimentación adecuada y visitar de forma regular a su dentista de confianza en Badajoz para evitar problemas en su salud bucodental.

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Sensibilidad dental: qué es y cómo combatirla

Durante el verano puede acrecentarse un problema que aparece en algún momento de la mayoría de las personas. En nuestra clínica dental de Badajoz, estamos acostumbrados a tratar pacientes con sensibilidad dental. Por eso, podemos contarte qué es y cómo combatirla. Aunque lo mejor es siempre que vengas a visitarnos.

Qué es la sensibilidad dental

La sensibilidad dental se trata de un dolor agudo y puntual que aparece cuando los dientes se exponen a cambios bruscos de temperatura. Generalmente al consumir alimentos o bebidas muy calientes o muy fríos.

Es un dolor pasajero que puede aparecer por diversas causas, pero que está asociado a cuestiones como la falta de higiene bucal. Cuando los dientes no se cuidan adecuadamente, la dentina puede quedar expuesta, lo que implica esa molestia al tomar ciertos alimentos.

También puede estar relacionada con causas genéticas, con la aplicación de determinados tratamientos o con otras enfermedades bucales. Sin embargo, lo más habitual es que comience con los hábitos del propio paciente.

Cómo combatir la sensibilidad dental

Existen diversos tratamientos para combatir la sensibilidad dental, aunque siempre debes comenzar por aumentar tu higiene bucal. Cepíllate los dientes después de cada comida y enjuágate con colutorio. La prevención es básica para proteger los dientes y evitar que aparezcan problemas como este. También puedes evitar tomar alimentos o bebidas demasiado calientes o fríos con frecuencia.

En cualquier caso, luchar contra la sensibilidad dental depende de ti. Si quieres que desaparezca, y evitar que pueda desembocar en problemas más graves, como la gingivitis o la periodontitis, no olvides la importancia de visitar a tu dentista de confianza al menos dos veces al año. Pide cita ahora y ven a vernos a nuestra clínica dental en Badajoz. Te ayudaremos a que vuelvas a sonreír sin ningún dolor.

 

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La importancia de la prevención bucodental

En materia de salud bucodental, nos hemos acostumbrado a actuar cuando ya existe el problema. En Loft Dental consideremos que es un error esperar a que llegue el dolor. La solución: más vale prevenir que curar.

Seguir un programa adecuado de prevención frenará enfermedades e infecciones en nuestros dientes y encías, hará que luzcas una sonrisa resplandeciente y, por supuesto, el coste será mucho menor.

¿En qué consiste la prevención bucodental?

  • Una correcta higiene oral diaria. La clave está en cepillarse los dientes, al menos, 3 veces al día durante 2-3 minutos. No olvides usar la seda dental o el cepillo interdental, que permitirán eliminar los restos de comida que se han acumulado en zonas de difícil acceso.
  • Visitar con regularidad al dentista (cada 6 meses). Realizar limpiezas para eliminar la placa dental o pulir los dientes, así como una revisión para comprobar el estado de tu salud bucodental son esenciales. ¡Evitarás que la caries u otras enfermedades periodontales hagan de las suyas!
  • Cuidar la dieta. Consume de forma moderada azúcares y carbohidratos, y trata de incluir proteínas, vitaminas y minerales como el calcio y el fósforo en tu alimentación diaria.
  • Evitar el tabaco y otras drogas. Sí, también tiene consecuencias nefastas en tus dientes: mal aliento, aparición de manchas, enfermedades en las encías o cáncer oral. Además, la respuesta a los tratamientos periodontales es muy baja entre las personas fumadoras.
  • Usar adecuadamente los dientes. Los dientes ya tienen un papel asignado: cortar, rasgar y triturar los alimentos que ingieres. En ningún caso son un abridor de botellas o frutos secos.

La salud bucodental es esencial para que estemos sanos por dentro y por fuera. Poner en marcha medidas preventivas como estas garantizan una larga vida a tu dentición, libre de patologías que sería mejor no conocer nunca. Si tienes cualquier duda o consulta, pide una cita en nuestra clínica en Badajoz. ¡Estaremos encantados de atenderte!

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